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Comportamento

Como atingir o estado de flow – e sentir mais prazer na vida

Conheça os segredos dos atletas e músicos para manter a concentração e alcançar a alta performance.

Por Maria Clara Rossini 30 jul 2025, 12h00 | Atualizado em 4 jun 2026, 16h31
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Neste vídeo, entenda a neurociência por trás do “estado de fluxo” – o estado mental que pode te ajudar a focar, aumentar a produtividade e sentir mais satisfação com a vida e o trabalho.

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Estádio de futebol lotado com bandeira do Brasil e bola no campo, um jogador comemorando, e capas de revistas Veja, Super, Viagem e Quatro Rodas flutuandoTorcedor de costas, vestindo camisa amarela, comemora com os braços erguidos em um estádio de futebol lotado, sob um céu verde-azulado. Uma bola de futebol com a bandeira do Brasil está no campo. À direita, um fundo verde escuro com um ícone de árvore branca no canto inferior.
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