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Tudo sobre sono

Perder 80 minutos de sono pode fazer você ganhar peso, diz novo estudo

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Por Ana Clara Caielli Barreiro 13 jul 2026, 18h00 | Atualizado em 14 jul 2026, 14h05

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Por Marília Marasciulo, da Agência Einstein 9 jul 2026, 16h00

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Por Luiza Lopes 25 jun 2026, 18h00

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Por Diego Facundini 29 Maio 2026, 08h00

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Por Luiza Lopes 29 abr 2026, 08h00 | Atualizado em 4 jun 2026, 16h35

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Por Talar Moukhtarian 21 abr 2026, 18h00 | Atualizado em 29 abr 2026, 11h43

Como reduzir o risco de infarto? 11 minutos extras de sono, vegetais e caminhada podem ser a resposta

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Por Ana Clara Caielli Barreiro 25 mar 2026, 08h00 | Atualizado em 25 mar 2026, 11h14

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Por Victor Bianchin 27 fev 2026, 14h01 | Atualizado em 4 jun 2026, 16h34

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Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein 22 fev 2026, 18h00 | Atualizado em 24 fev 2026, 13h20

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Por Arthur Almeida, da Agência Einstein 30 jan 2026, 08h00

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Por Diego Facundini 11 jan 2026, 18h00 | Atualizado em 4 jun 2026, 16h33

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Por Bruno Garattoni SEGUIR SEGUINDO 22 dez 2025, 12h00

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Por Kimberly Fenn 31 ago 2025, 16h00 | Atualizado em 4 jun 2026, 16h25

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Por Manuela Mourão 3 jun 2025, 14h00 | Atualizado em 4 jun 2026, 16h22

Como nosso corpo sabe onde a cama termina para não cairmos durante o sono?

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Oráculo | 4 mar 2025, 10h00

O mecanismo é o mesmo que nos mantém de pé quando estamos acordados.

O indutor de sono

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Por Bruno Garattoni SEGUIR SEGUINDO 20 jan 2025, 12h00 | Atualizado em 4 jun 2026, 16h16

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Por Eduardo Lima 15 dez 2024, 16h00 | Atualizado em 4 jun 2026, 16h10

Por que o barulho da chuva é relaxante e dá sono?

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Oráculo

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Oráculo | 20 nov 2024, 14h00

Aquele soninho no meio de um expediente chuvoso não é sua culpa. Não é a gente que diz, é a ciência.

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Oráculo

Por
Oráculo | 30 set 2024, 12h00

Além do sufoco causado pela coberta, outros motivos explicam por que você não precisa cobrir a cabeça.

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