Oferta Dia dos Pais: Receba Super em Casa por 9,90

Tudo sobre Nutrição

Café da manhã rico em proteína e fibras ajuda a emagrecer, mostra estudo

Café da manhã rico em proteína e fibras ajuda a emagrecer, mostra estudo

Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein 26 jul 2026, 16h00
O que propicia alergia alimentar na infância? Estudo aponta combinação de fatores

O que propicia alergia alimentar na infância? Estudo aponta combinação de fatores

Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein 23 jul 2026, 18h00
Por que o magnésio está na moda?

Por que o magnésio está na moda?

Por Maria Izquierdo-Pulido, Isabella Parilli Moser, Maria Fernanda Zeron Rugerio 20 jul 2026, 08h00 | Atualizado em 23 jul 2026, 16h05
“Fibermaxxing”: comer mais fibras traz vantagens, mas também há riscos

“Fibermaxxing”: comer mais fibras traz vantagens, mas também há riscos

Por Regina Célia Pereira, da Agência Einstein 2 jul 2026, 14h00 | Atualizado em 2 jul 2026, 14h16
“Hype” da proteína é puro marketing

“Hype” da proteína é puro marketing

Por Mauro Proença 1 jul 2026, 14h00 | Atualizado em 2 jul 2026, 14h16
Ultraprocessados podem afetar a atenção, mesmo com dieta saudável

Ultraprocessados podem afetar a atenção, mesmo com dieta saudável

Por Ana Clara Caielli Barreiro 13 jun 2026, 12h00
Pesquisa contesta suposto efeito anti-inflamatório da creatina

Pesquisa contesta suposto efeito anti-inflamatório da creatina

Por Fernanda Bassette, para a Agência FAPESP 10 jun 2026, 19h00
Psyllium é “Mounjaro de pobre”? Entenda para que realmente serve o suplemento

Psyllium é “Mounjaro de pobre”? Entenda para que realmente serve o suplemento

Por Bruno Carbinatto 5 jun 2026, 08h01 | Atualizado em 25 jun 2026, 14h56
Jejum intermitente é melhor que dieta para emagrecer? Estudo descobriu

Jejum intermitente é melhor que dieta para emagrecer? Estudo descobriu

Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein 28 Maio 2026, 18h00
Comer arroz e feijão é saudável? Especialistas rebatem boato de “ração do governo”

Comer arroz e feijão é saudável? Especialistas rebatem boato de “ração do governo”

Por Regina Célia Pereira, da Agência Einstein 5 Maio 2026, 12h00
Nutrição: especialista explica por que crianças não devem fazer dieta

Nutrição: especialista explica por que crianças não devem fazer dieta

Por Mauro Fisberg 3 Maio 2026, 18h00 | Atualizado em 19 Maio 2026, 18h41
Como reduzir o risco de infarto? 11 minutos extras de sono, vegetais e caminhada podem ser a resposta

Como reduzir o risco de infarto? 11 minutos extras de sono, vegetais e caminhada podem ser a resposta

Por Ana Clara Caielli Barreiro 25 mar 2026, 08h00 | Atualizado em 25 mar 2026, 11h14
Melancia pode ser aliada da saúde cardiovascular, aponta estudo brasileiro

Melancia pode ser aliada da saúde cardiovascular, aponta estudo brasileiro

Por Regina Célia Pereira, da Agência Einstein 6 mar 2026, 08h00
Maioria da população consome menos ômega-3 do que o recomendado

Maioria da população consome menos ômega-3 do que o recomendado

Por Bruno Pereira, da Agência Einstein 10 fev 2026, 19h00
4 erros comuns de quem está em busca do “shape” (e como não errar também)

4 erros comuns de quem está em busca do “shape” (e como não errar também)

Por Ana Andrade, da Agência Einstein 6 jan 2026, 18h00 | Atualizado em 4 jun 2026, 16h33
Adoçantes artificiais não são heróis e nem vilões

Adoçantes artificiais não são heróis e nem vilões

Por Mauro Proença, para a Revista Questão da Ciência 28 dez 2025, 18h00
Dieta ou sedentarismo: qual o maior causador de obesidade? Novo estudo descobriu

Dieta ou sedentarismo: qual o maior causador de obesidade? Novo estudo descobriu

Por Bruno Carbinatto 24 jul 2025, 16h00 | Atualizado em 4 jun 2026, 16h24
Por que a vitamina K é a única que não segue a ordem alfabética?

Por que a vitamina K é a única que não segue a ordem alfabética?

Por Bruno Vaiano Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO 2 jul 2025, 12h00 | Atualizado em 4 jun 2026, 16h23
A vitamina E é um antioxidante. Mas o quê, afinal, são antioxidantes?

A vitamina E é um antioxidante. Mas o quê, afinal, são antioxidantes?

Por Bruno Vaiano Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO 1 jul 2025, 10h09 | Atualizado em 4 jun 2026, 16h23
Continua após publicidade

Matéria exclusiva para assinantes. Faça seu login

Este usuário não possui direito de acesso neste conteúdo. Para mudar de conta, faça seu login

Fundo bege claro com textura de tecido, um logo de árvore azul escuro no canto superior direito e uma superfície de madeira clara na parte inferiorFundo texturizado em tom pêssego claro, com uma sutil faixa horizontal mais escura na parte inferior e um pequeno ícone de árvore azul escuro no canto superior direito
OFERTA RELÂMPAGO

Digital Básico 99

Enquanto você lê isso, o mundo muda — e quem tem Superinteressante Digital sai na frente.
Tenha acesso imediato a ciência, tecnologia, comportamento e curiosidades que vão turbinar sua mente e te deixar sempre atualizado #####
De: R$ 14,99/mês Apenas R$ 2,99/mês
ECONOMIZE ATÉ 63% OFF

Revista em Casa + Digital Premium

Superinteressante todo mês na sua casa, além de todos os benefícios do plano Digital Completo
De: R$ 26,90/mês
A partir de R$ 9,90/mês

*Acesso ilimitado ao site e edições digitais de todos os títulos Abril, ao acervo completo de Veja e Quatro Rodas e todas as edições dos últimos 7 anos de Claudia, Superinteressante, VC S/A, Você RH e Veja Saúde, incluindo edições especiais e históricas no app.
*Pagamento único anual de R$35,88, equivalente a R$2,99/mês. Após esse período a renovação será de 118,80/ano (proporcional a R$ 9,90/mês).