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Enxaqueca pode ser sintoma de falta de vitaminas

Novo estudo associa deficiência de nutrientes com crises crônicas de dor de cabeça, especialmente nas mulheres

Por Ana Carolina Leonardi Materia seguir SEGUIR Materia seguir SEGUINDO
Atualizado em 28 Maio 2018, 15h47 - Publicado em 14 jun 2016, 19h30

A enxaqueca é uma das doenças mais frustrantes que se pode ter: não existem remédios específicos para esse tipo de dor. A maioria dos tratamentos é “emprestado” de outros problemas e o que funciona para uma pessoa não funciona para a outra. No meio dessa confusão, a neurologista Suzanne Hagler começou a perceber uma relação entre falta de vitaminas e a enxaqueca.

A pesquisadora trabalha no Hospital Infantil de Cincinnati, nos Estados Unidos, e lida especificamente com crianças e adolescentes com diferentes tipos de dor de cabeça. Lá, ela conduziu um estudo comparando déficits de vitaminas específicas e crises de enxaqueca.

Hagler notou que a maioria dos pacientes com enxaqueca também tinha níveis baixos de vitamina D, vitamina B2 (riboflavina) e a coenzima Q10. Essa última não é uma vitamina — nosso corpo é capaz de produzi-la sozinho —, mas quando envelhecemos, a produção cai e dependemos mais da Q10 absorvida na alimentação.

Na amostra da pesquisa, de todos os pacientes com enxaqueca, as meninas tinham mais chances de apresentar deficiências da coenzima Q10 — e vale lembrar que as mulheres são três vezes mais afetadas pela doença que os homens. Os garotos, por outro lado, apresentavam níveis mais baixos de vitamina D.

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A relação com as substâncias também variavam com o tipo de enxaqueca — o tipo crônico, em que o paciente sofre com dor mais de 14 dias por mês, estava associado com a queda na B2 e na Q10. Já a enxaqueca episódica (em que as crises podem acontecer várias vezes ao mês e durar até 72h) não tinha uma ligação tão forte com os nutrientes.

Embora estudos anteriores já houvessem encontrado indícios de relações entre enxaqueca e vitaminas, usar suplementos dessas substâncias não teve resultados claros para prevenir as crises.

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No experimento de Hagler, os pacientes que receberam suplementação também tomaram remédios tradicionais (afinal, ninguém vai para o hospital se não for para acabar com a dor). Com isso, fica faltando um estudo de longo prazo para entender se equilibrar a quantidade de vitaminas no corpo do paciente diminui a frequência das crises.

Ainda assim, esclarecer detalhes sobre as causas da enxaqueca é essencial para encontrar tratamentos mais eficazes — e fazer com que o tema deixe de ser uma dor de cabeça para os médicos.

Para saber mais

Tarja Preta
Marcia Kedouk, Superinteressante, 2016

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