Água… evita celulite

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As causas da celulite ainda não foram totalmente explicadas, mas há indícios de que estejam ligadas a fatores genéticos, hormônios e sedentarismo. Portanto, não adianta tomar galões de água na esperança de acabar com o aspecto “casca de laranja” no bumbum e nas coxas. “Como a celulite está ligada à retenção de líquidos, beber água demais pode agravar o problema”, diz a médica inglesa Elisabeth Dancey, autora de The Cellulite Solution (“A Solução para a Celulite”). A especialista também desmente outro mito: o de que a água com gás poderia ser uma das causadoras da celulite. “Não há provas científicas de que o gás possa provocar celulite.” A verdade é que não existe uma dieta ideal para evitar o mal: de maneira geral, o melhor é optar por bebidas diet, evitar álcool e gorduras, praticar atividades físicas e… relaxar. Afinal, a celulite atinge quase 90% das mulheres. E elas se preocupam muito mais com o problema do que os homens.