Porque, quanto mais eles correm, mais produzem saliva. E, para não ficar com excesso na boca, acabam cuspindo. A alta produção de saliva ocorre quando praticamos exercícios físicos intensos, que exigem uma respiração mais forçada. Como as narinas não têm espaço suficiente para a entrada e saída de ar que o corpo demanda, respiramos mais pela boca, que fica seca. Quando isso acontece, é comum tomar litros de água para matar a sede. No caso dos jogadores, fica difícil beber água o tempo todo e, para evitar desidratação, o sistema nervoso central estimula as glândulas salivares, que produzem mais saliva para umedecer a região bucal. “Do ponto de vista da termorregulação e da hidratação, o certo seria engolir a saliva”, explica Raul Santos de Oliveira, fisiologista esportivo da Unifesp. Segundo ele, cuspir não passa de um hábito dos jogadores, e essa atitude só aumenta a desidratação do corpo.
– O corpo produz, em média, um litro de saliva por dia. Durante a atividade física, essa produção aumenta
– Fatores como a umidade do ar, a poluição e as condições de treinamento também influenciam o volume de saliva produzida
ACESSO LIVRE COM VIVO FIBRA