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Ver filmes de terror queima calorias

Por Carol Castro
29 out 2012, 16h34 • Atualizado em 20 ago 2024, 09h21
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    Dá para trocar meia horinha de caminhada por uma sessão de filme de terror – você vai ter o mesmo gasto calórico. Segundo pesquisa da Universidade de Westminster, na Inglaterra, é possível queimar mais de 113 calorias enquanto assiste a um filme de terror de 90 minutos.

    Eles fizeram o teste com 10 alunos (bem pouco, né?),  que assistiram a 10 filmes diferentes. Os pesquisadores mediram os batimentos cardíacos, consumo de oxigênio e produção de dióxido de carbono de cada um deles. Aí perceberam que a quantidade de calorias consumidas aumentava, em média, um terço durante a exibição dos filmes.

    Segundo os pesquisadores, isso só acontece por causa das cenas de susto. O medo deixa seu corpo em alerta, com o coração acelerado e adrenalina em alta. “A produção de adrenalina, que acontece durante períodos curtos de estresse intenso [ou medo], diminui o apetite, aumenta a taxa metabólica, e queima uma quantidade maior de calorias”, explica Richard Mackenzie, líder da pesquisa e especialista em metabolismo celular e fisiologia.

    Dá uma olhada na lista dos filmes que mais queimam calorias:

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    1. O iluminado – 184 calorias

    2. Tubarão – 161 calorias

    3. O exorcista – 158 calorias

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    4. Alien – 152 calorias

    5. Jogos mortais – 133 calorias

    6. Pesadelo em Elm Street – 118 calorias

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    7.  Atividade paranormal – 111 calorias

    8. Bruxa de Blair – 107 calorias

    9. O massacre da serra elétrica – 105 calorias

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    10. [REC] – 101 calorias

    Deu vontade de ver alguns dessa lista? Então aproveita o embalo pra emagrecer um pouquinho com essa cena aqui:

    [youtube https://www.youtube.com/watch?v=4Zr4pFcGbaE?feature=oembed&w=474&h=356%5D

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    Crédito da foto: therollingpicture.blogspot.com.br

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